9月7日，蕪湖市第一中學(xué)官方賬號就此事發(fā)布情況通報。通報中介紹，8月28日上午11:00-11:40,下午4:00-5:20，學(xué)校組織高三學(xué)生跑操訓(xùn)練。期間高三（1）班教練在訓(xùn)練之前，安排本班學(xué)生做了多組下蹲熱身運動。第二天，該班部分女生感覺腿部不適，主要表現(xiàn)為大腿酸脹，且有不同程度的疼痛。8月31日-9月2日，該班陸續(xù)有同學(xué)到醫(yī)院檢查，醫(yī)生診斷后，要求住院觀察治療。至9月4日，該班共有13位同學(xué)住院觀察治療，另部分癥狀相對較輕的同學(xué)經(jīng)輸液后回家休息。截至9月6日晚，已有4位同學(xué)康復(fù)出院，7日下午將有4位同學(xué)出院，經(jīng)醫(yī)院專家會診，其余5位同學(xué)明天均能康復(fù)出院。事發(fā)以來，學(xué)校及時安排相關(guān)負責(zé)同志和班主任老師在醫(yī)院陪護，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和班級任課教師也陸續(xù)到醫(yī)院看望安慰同學(xué)和家長。此次學(xué)校組織跑操訓(xùn)練，由于準備不夠充分，工作不夠細致，造成不良后果，為此學(xué)校深感愧疚，深表歉意，并就學(xué)生后續(xù)學(xué)習(xí)等問題制定細化方案。校方表示今后一定吸取教訓(xùn)，更加科學(xué)合理地安排體育活動。
引發(fā)網(wǎng)友關(guān)注與討論。醫(yī)生表示：該女生來到醫(yī)院時，雙下肢腫脹，皮溫升高。抽血、尿液分析等檢驗檢查結(jié)果顯示，該患者血肌酸激酶異常升高，尿肌球蛋白也是陽性，結(jié)合患者劇烈運動史，診斷為運動性橫紋肌溶解癥。專業(yè)醫(yī)生表示：橫紋肌溶解綜合癥是一種肌肉組織嚴重受損的內(nèi)科急癥。當(dāng)肌肉損傷后，組成肌肉的細胞破裂，肌肉中的肌紅蛋白等物質(zhì)釋放進血液中，引起一系列的臨床癥狀。其癥狀主要表現(xiàn)為肌痛、腫脹、棕色尿等。嚴重者會繼發(fā)急性腎功能衰竭、心律失常等并發(fā)癥，甚至導(dǎo)致死亡。
導(dǎo)致橫紋肌溶解的原因有很多，比如藥物的不良反應(yīng)、極端體溫、感染、代謝紊亂、電擊、燒傷、壓傷、自身免疫病等。其中，最為常見的原因是劇烈運動。都說“多運動，少生病”，但是蛙跳、過度的深蹲、長距離行走、跑馬拉松等劇烈運動都有可能會使橫紋肌受到損害：一方面，肌肉過度收縮引起的肌肉高熱（可達43℃），不僅增加代謝率和能量消耗，而且提高了降解酶的活力(每增加1℃可提10％)，使橫紋肌細胞更易發(fā)生損傷，嚴重影響了肌膜的完整性，導(dǎo)致橫紋肌溶解、壞死。另一方面，肌肉經(jīng)過劇烈、重復(fù)、長時間、高強度的機械性肌肉收縮，肌肉纖維受到過度牽拉，導(dǎo)致橫紋肌結(jié)構(gòu)受損。因此，運動要量力而行！- 避免同一項目過度長時間、高強度訓(xùn)練，尤其是單一肌肉或單一肌群的高強度訓(xùn)練，建議多項目交叉訓(xùn)練。
- 加強適應(yīng)性訓(xùn)練，包括訓(xùn)練時間、強度、耐熱能力等。
- 運動前應(yīng)做好熱身運動，比如原地踏步、交叉步、開合跳等，準備活動持續(xù)5-10分鐘，讓心肺和肌肉準備好。
- 注意勞逸結(jié)合，在進行大運動量訓(xùn)練之前要有足夠休息，身體不適、感冒、發(fā)熱和疲勞狀態(tài)下應(yīng)盡量避免參加訓(xùn)練。
- 避免在陽光直射、炎熱潮濕的夏季中午進行大運動量訓(xùn)練，可選擇較涼爽的清晨，以利機體散熱。
- 訓(xùn)練前、訓(xùn)練中、訓(xùn)練后，應(yīng)補充足夠的水分和電解質(zhì)，尤其鈉、鉀離子，以對抗脫水，維持體液的平衡。
若出現(xiàn)橫紋肌溶解，治療的關(guān)鍵在于早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，及時處理并發(fā)癥，預(yù)防急性腎衰竭的發(fā)生。提醒：運動后出現(xiàn)酸痛感是正常的。但是普通的肌肉酸痛和橫紋肌溶解的程度不同。如果肌肉出現(xiàn)持續(xù)酸痛，休息后也不見恢復(fù)的情況，甚至出現(xiàn)肌無力、深色尿等癥狀，請及時就醫(yī)。
來源：新聞晨報、瀟湘晨報、蕪湖市第一中學(xué)官方微信、北京青年報、警鐘、廣醫(yī)三院、微博
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