「寶媽育兒經(jīng)」讓寶寶從分床睡，副食品，學(xué)步期逐步培養(yǎng)獨(dú)立性！
培養(yǎng)孩子獨(dú)立，是一件需要練習(xí)的事，必須從寶寶時(shí)期做起！透過(guò)分床睡、吃副食品和學(xué)步期三個(gè)發(fā)展階段，慢慢地訓(xùn)練孩子的自主能力，不但可讓成長(zhǎng)的每一步踏得更穩(wěn)健，同時(shí)也能逐漸養(yǎng)成孩子獨(dú)立的性格。
(2021.01更新)每個(gè)人都知道，必須從小培養(yǎng)寶寶獨(dú)立的能力，但是很多爸媽可能從沒(méi)想過(guò)，養(yǎng)成寶寶獨(dú)立能力前，要先建立緊密的親子依附關(guān)系。
寶寶缺乏安全感．影響未來(lái)獨(dú)立能力
奇威專(zhuān)注力教育中心執(zhí)行長(zhǎng)廖笙光表示，0至1歲半是培養(yǎng)親子依附關(guān)系的關(guān)鍵時(shí)期，當(dāng)寶寶與爸媽建立良好的情感連結(jié)后，才會(huì)有安全感，1歲半后就會(huì)愿意盡情去探索環(huán)境，這個(gè)過(guò)程可說(shuō)是寶寶獨(dú)立養(yǎng)成的第一階段。
相反地，寶寶缺乏安全感，可能不敢恣意進(jìn)行外在的探索，或是變得黏人、怕生，對(duì)未來(lái)獨(dú)立能力的發(fā)展影響甚巨。
培養(yǎng)寶寶獨(dú)立可從以下三階段做起：
第一階段：分床睡
先分床睡．孩子大班后再分房睡
很多爸媽把分房、分床睡當(dāng)成訓(xùn)練寶寶獨(dú)立的指標(biāo)，因而糾結(jié)于要不要從小與寶寶分房睡，對(duì)此，廖笙光執(zhí)行長(zhǎng)認(rèn)為，父母是否需要與寶寶分房睡，可視家中的環(huán)境而定，如果家里有足夠空間便可分房；若是空間不足，最起碼要做到同房不同床。他強(qiáng)調(diào)，親子一起睡在同一張床上，爸媽容易成為寶寶的安撫巾，不但寶寶會(huì)更黏人，也容易發(fā)生窒息的危險(xiǎn)。
不過(guò)，在孩子自我概念還沒(méi)成熟前，不建議貿(mào)然分房睡，這樣容易誘發(fā)孩子出現(xiàn)分離焦慮，長(zhǎng)大后反而會(huì)變得膽小。廖笙光執(zhí)行長(zhǎng)分析，分房睡的好時(shí)機(jī)在孩子升大班的暑假，這個(gè)階段的他，有著自己想要長(zhǎng)大的驅(qū)動(dòng)力，分房成功率較高。此時(shí)，爸媽可伺機(jī)灌輸一些觀念，如：「你長(zhǎng)大了，到大班時(shí)就會(huì)有自己的房間啰！」讓孩子充滿期待，也較能逐漸接受。
分床睡時(shí)．給寶寶熟悉的嗅覺(jué)和觸覺(jué)感受
值得注意的是，孩子在2歲前，最重要的感覺(jué)系統(tǒng)不是視覺(jué)，而是嗅覺(jué)和觸覺(jué)，因此在寶寶脖子硬、頭部能轉(zhuǎn)動(dòng)后，在他身邊放一些有自己和媽媽味道的物品，讓他眼睛閉起來(lái)，就能聞到熟悉的味道，他會(huì)覺(jué)得處在一個(gè)安全的環(huán)境，例如：給他安撫巾、折疊好的衣服，并提供讓孩子經(jīng)由觸碰可得到安慰的物品，像是娃娃或枕頭，來(lái)增加分床睡的安全感。
大部分的孩子都會(huì)怕黑，讓分房或分床睡的難度大增，廖笙光執(zhí)行長(zhǎng)表示，孩子不是怕黑，而是怕「失去」，只要閉眼看不到或沒(méi)聞到熟悉的味道，他就會(huì)覺(jué)得東西已經(jīng)消失。所以，可跟較小的孩子玩躲貓貓（躲藏的游戲），建立「物體恒存」的概念，有助減少孩子怕黑的狀況。但要提醒父母的是，由于5歲前無(wú)法分辨虛幻與真實(shí)，爸媽別讀恐怖故事給孩子聽(tīng)，也不要常常嚇孩子。
第二階段：自己吃副食品
重點(diǎn)1：先鋪地墊和戴圍兜
爸媽想訓(xùn)練寶寶自己吃副食品，需要經(jīng)歷他用手拿，再漸漸使用工具的階段，這時(shí)建議先鋪好地墊，并幫寶寶戴好圍兜兜，方便之后的收拾。
重點(diǎn)2：喂食時(shí)也給寶寶一支湯匙
廖笙光執(zhí)行長(zhǎng)表示，一開(kāi)始時(shí)可把食物制作得較黏稠，用湯匙喂寶寶吃，如：優(yōu)格沾到湯匙就可以吃，這種方法可讓食物泥黏在湯匙上，不會(huì)往下滴或弄得到處都是。另一方面，因?yàn)閷殞毐晃故硶r(shí)，常會(huì)想搶爸媽的湯匙，所以在一邊用湯匙喂寶寶時(shí)，也可給寶寶一支粗柄、好握的湯匙，讓他用湯匙「沾」著食物泥來(lái)吃。
重點(diǎn)3：學(xué)習(xí)用手指抓食物
寶寶6個(gè)月大會(huì)用手抓握東西，開(kāi)始時(shí)，用整只手把東西抓在掌心，廖笙光執(zhí)行長(zhǎng)建議，可在寶寶8個(gè)月大時(shí)，把固體食物放在高度較深的制冰盒里，讓他練習(xí)用指尖抓食物，有些孩子在8至10個(gè)月時(shí)，可用前3只指頭抓起食物放進(jìn)嘴巴，等到1歲左右就漸漸地學(xué)會(huì)拿湯匙。
第三階段：學(xué)步期探索環(huán)境
準(zhǔn)備1：保持干凈而安全的環(huán)境
寶寶在學(xué)步期開(kāi)啟對(duì)外在環(huán)境的探索，是培養(yǎng)獨(dú)立性格的重要階段，這時(shí)爸媽一定要做好兩項(xiàng)準(zhǔn)備，首先，在孩子練習(xí)爬行、走路的過(guò)程中，把所有危險(xiǎn)物品預(yù)先收起來(lái)，因?yàn)楫?dāng)孩子快要碰到危險(xiǎn)了，爸媽必定會(huì)大聲制止，但過(guò)于嚴(yán)肅的表情、聲調(diào)，會(huì)讓孩子感到害怕，導(dǎo)致日后膽子漸小，獨(dú)立性也會(huì)降低。
準(zhǔn)備2：多帶孩子出門(mén)
孩子1歲半時(shí)已將家里環(huán)境探索過(guò)一遍，這時(shí)可多帶他出門(mén)，借著擴(kuò)增外在環(huán)境，誘發(fā)孩子的獨(dú)立感和征服欲，同時(shí)增加自信心。
廖笙光執(zhí)行長(zhǎng)叮嚀，爸媽外出牽著孩子的手時(shí)，大人的手不要拉太高，要刻意放低一些，讓孩子的手是伸直的，這樣他才能靠著自己保持平衡；若是爸媽把手牽得太高，孩子會(huì)太過(guò)依賴大人的力量，影響學(xué)走路的能力養(yǎng)成。
2歲前訓(xùn)練獨(dú)立．依循3步驟做3件事
孩子1歲半后逐漸有自己的意見(jiàn)，并想模仿大人做一些事，廖笙光執(zhí)行長(zhǎng)認(rèn)為，2歲前想培養(yǎng)孩子獨(dú)立的能力，可依循以下3個(gè)步驟：
正確的期待值
孩子模仿大人做事只能做到幾分像，絕對(duì)無(wú)法做到完美無(wú)誤，爸媽要降低標(biāo)準(zhǔn)，以免打擊孩子的自信心。
只讓孩子做一部分
為了確保孩子做成功，可讓他做部分的事就好，如：擦桌子，先幫他把抹布擰干，孩子只要進(jìn)行擦的動(dòng)作即可。
放手讓他自己做
前幾次帶著孩子做，讓他有模仿的依據(jù)，等到成功做了幾次后，便可放手讓孩子自己來(lái)，不必一直因不放心而全程盯著。
爸媽想培養(yǎng)孩子獨(dú)立，2歲前可讓他做3件事：第一，幫忙倒垃圾，例如：「可以把你的尿布拿去丟掉嗎？」還有，幫忙擦桌子；第三，把折好的衣服拿到自己房間放好。透過(guò)循序漸進(jìn)的方式不斷練習(xí)，相信將能慢慢養(yǎng)成孩子獨(dú)立的能力。
評(píng)論